Для восстановления удалённых файлов на macOS можно использовать встроенные инструменты или сторонние программы. Вот общая инструкция по восстановлению файлов с помощью встроенных средств macOS:

1. Использование «Корзины»: - По умолчанию удалённые файлы перемещаются в «Корзину». Чтобы восстановить файл, выполните следующие шаги: - Откройте «Корзину». - Найдите нужный файл. - Перетащите его обратно в нужную папку на рабочем столе или в другом месте.
2. Восстановление с помощью Time Machine: - Если у вас включена функция Time Machine, вы можете восстановить удалённые файлы из резервных копий. Для этого: - Подключитесь к резервному диску, на котором хранятся ваши предыдущие версии файлов. - Откройте Finder и выберите «Перейти» \u003e «Перейти к резервной копии…». - Выберите нужную резервную копию и восстановите файлы в нужное место.
3. Использование сторонних программ: - В случае, если встроенные инструменты не помогли, можно попробовать сторонние программы. Однако будьте осторожны и выбирайте проверенные и надёжные программы. Некоторые бесплатные аналоги могут иметь ограничения по функционалу. - Примеры бесплатных программ для восстановления данных: TestDisk, Disk Drill, GetDataBack Free. - Инструкции по использованию этих программ обычно предоставляются на официальных сайтах. Следуйте инструкциям, соответствующим вашей программе.
Обратите внимание, что успешность восстановления файлов зависит от множества факторов, включая время, прошедшее с момента удаления, и состояние диска. Рекомендуется действовать как можно скорее после удаления файлов и использовать наиболее подходящие методы восстановления.