Для восстановления повреждённых файлов MP4 можно использовать несколько методов. Вот общая инструкция:

1. Проверьте целостность файла: - Попробуйте открыть файл в медиаплеере или программе для просмотра видео. Если файл не воспроизводится или отображается некорректно, то он, вероятно, повреждён.
2. Используйте встроенные инструменты операционной системы: - В Windows вы можете попробовать восстановить файлы с помощью встроенной утилиты «Проверка диска». Она может помочь восстановить данные, если повреждение не слишком серьёзное. - В macOS можно использовать встроенную утилиту «Первая помощь», которая также может помочь восстановить данные.
3. Используйте специализированные программы: - Если встроенные инструменты не помогли, можно попробовать использовать специализированные программы для восстановления данных. Однако будьте осторожны, так как некоторые программы могут быть платными или иметь ограничения на бесплатную версию. - Бесплатные аналоги: - TestDisk — программа для восстановления удалённых разделов и файлов. - PhotoRec — программа для восстановления файлов различных форматов, включая MP4.
4. Следуйте инструкциям программы: - Запустите программу и выберите повреждённый файл MP4. - Программа проанализирует файл и предложит варианты восстановления. - Следуйте инструкциям программы для восстановления файлов.
5. Сохраните восстановленные файлы: - После восстановления файлов сохраните их в надёжное место, чтобы избежать повторной потери данных.
Обратите внимание, что успех восстановления зависит от степени повреждения файла. В некоторых случаях восстановление может быть невозможно.