Для восстановления файлов через FileZilla вам потребуется выполнить следующие шаги:

1. Установите FileZilla на свой компьютер, если вы ещё этого не сделали. FileZilla — это бесплатный файловый менеджер с поддержкой FTP, FTPS и SFTP. Вы можете скачать его с официального сайта https://filezilla-project.com/ и следовать инструкциям по установке для вашей операционной системы.
2. Запустите FileZilla после установки.
3. Подключитесь к серверу, на котором хранятся ваши файлы. Для этого введите IP-адрес или доменное имя сервера, а также порт (обычно 21 для FTP, 990 для FTPS). Введите свои учётные данные (имя пользователя и пароль), если они требуются для доступа к серверу.
4. Перейдите в папку, где хранятся ваши файлы. Используйте левую панель навигации для выбора нужной папки.
5. Восстановите файлы, выбрав их и перетащив в окно загрузки в FileZilla. Вы также можете использовать функцию «Загрузить» или «Add file» и выбрать файлы на вашем компьютере для загрузки на сервер.
6. Дождитесь завершения загрузки файлов на сервер.
7. Проверьте успешность восстановления файлов, зайдя на сервер через браузер и открыв нужные папки. Убедитесь, что файлы восстановлены корректно.
Обратите внимание, что процесс восстановления файлов может различаться в зависимости от вашей конкретной ситуации и настроек сервера. Если у вас возникнут трудности, обратитесь к документации FileZilla или обратитесь за помощью к специалистам.