Чтобы восстановить удалённый файл в почте, выполните следующие шаги:

1. Откройте почтовый клиент. Это может быть Microsoft Outlook, Gmail, Yahoo! Mail или любой другой почтовый клиент, который вы используете.
2. Войдите в свой почтовый ящик. Введите свой адрес электронной почты и пароль, чтобы получить доступ к своей почте.
3. Найдите удалённый файл. Используйте поиск по ключевым словам или фразам, чтобы найти файл, который вы удалили.
4. Восстановите файл. В зависимости от почтового клиента, процесс восстановления может немного отличаться. Например, в Gmail вы можете восстановить удалённые сообщения, перейдя в «Все разговоры» \u003e «Удалённые разговоры». Затем выберите сообщение, которое хотите восстановить, и нажмите «Восстановить».
5. Следуйте инструкциям клиента. После выбора файла следуйте инструкциям почтового клиента для завершения процесса восстановления.
Обратите внимание, что возможность восстановления удалённых файлов может зависеть от политики хранения почтового сервера и времени, прошедшего с момента удаления.
Если вы не можете восстановить файл через почтовый клиент, попробуйте обратиться в службу поддержки почтового сервиса. Они могут предоставить дополнительную информацию о том, как восстановить удалённые файлы.