Чтобы восстановить удалённый файл в Word, можно воспользоваться следующими шагами:

1. Проверьте корзину: по умолчанию удалённые файлы попадают в корзину. Откройте корзину и посмотрите, есть ли там нужный файл. Если файл там, просто перетащите его обратно в документ Word.
2. Восстановление из резервной копии: если у вас есть резервные копии документов, проверьте их на наличие нужной версии файла. Многие программы для создания резервных копий предлагают бесплатные аналоги.
3. Использование программного обеспечения для восстановления данных: существуют специализированные программы для восстановления удалённых файлов. Однако, прежде чем использовать такие программы, убедитесь, что они безопасны и надёжны. Бесплатные аналоги могут быть доступны, но их эффективность может варьироваться.
4. Проверка временных файлов: иногда удалённые файлы могут сохраняться во временных файлах системы. Это менее вероятно, но стоит проверить системные папки на наличие нужных данных.
5. Обратитесь к специалистам: если все вышеперечисленные методы не помогли, рассмотрите возможность обращения к специалистам по восстановлению данных. Однако будьте осторожны и выбирайте проверенные сервисы.
Помните, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления файла, и способ удаления.