Чтобы восстановить удалённый файл в Excel, можно воспользоваться следующими шагами:

1. Проверьте корзину: по умолчанию удалённые файлы попадают в корзину. Откройте корзину и посмотрите, есть ли там нужный файл. Если файл там, просто перетащите его обратно на рабочее поле Excel.
2. Восстановление из резервной копии: если у вас есть резервная копия файла, откройте её вместо утраченного файла.
3. Использование программного обеспечения для восстановления данных: в случае, если файл был удалён без перемещения в корзину или если восстановление из корзины невозможно, можно попробовать использовать специализированное программное обеспечение для восстановления данных. Однако будьте осторожны при использовании таких программ, чтобы не повредить данные.
4. Восстановление с помощью функции «Отменить»: если вы только что удалили файл и ещё не сохранили изменения, можно воспользоваться функцией «Отменить» в Excel. Она позволяет вернуть последние действия.
Обратите внимание, что эффективность восстановления зависит от многих факторов, включая то, как и когда был удалён файл.