Чтобы восстановить удалённый файл Outlook, можно воспользоваться следующими шагами:

1. Проверьте корзину: первым делом стоит проверить корзину Outlook. Часто удалённые файлы попадают туда, и их можно легко восстановить.
2. Используйте функцию «Восстановить» в Outlook: если файл не был перемещён в корзину, можно попробовать восстановить его с помощью встроенной функции восстановления в Outlook. Для этого нужно открыть папку, в которой находился файл, и выбрать опцию «Восстановить».
3. Восстановление из резервных копий: если вы создавали резервные копии своей электронной почты, попробуйте восстановить файл из последней доступной копии.
4. Использование сторонних программ: существуют специализированные программы для восстановления удалённых файлов, которые могут помочь в восстановлении данных, даже если они были удалены давно или повреждены. Однако перед использованием таких программ рекомендуется ознакомиться с отзывами и выбрать надёжное решение.
5. Обратитесь к специалисту: если все вышеперечисленные методы не помогли, рассмотрите возможность обращения к специалисту по восстановлению данных.
Важно помнить, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления файла, и состояние системы.