Восстановление стёртых папок и файлов может быть сложной задачей, и успех зависит от многих факторов, включая степень повреждения файловой системы и время, прошедшее с момента удаления. Вот общая инструкция, которая может помочь вам в этом процессе:

1. Используйте встроенные средства операционной системы: - В Windows вы можете попробовать восстановить файлы через «Проводник». Для этого откройте «Проводник», перейдите в папку, где были удалены файлы, и щёлкайте правой кнопкой мыши пустое место. Выберите «Восстановить предыдущие версии» и следуйте инструкциям. - В macOS вы можете использовать функцию «Найти предметы» в «Поиске». Она может помочь восстановить недавно удалённые файлы.
2. Используйте специализированные программы: - Recuva (для Windows) — бесплатная программа для восстановления удалённых файлов. Она поддерживает различные типы файлов и может восстанавливать данные с внутренних и внешних накопителей. - TestDisk (для Windows и macOS) — бесплатная программа для восстановления данных и управления разделами диска. Она может помочь восстановить удалённые или потерянные разделы.
3. Следуйте этим шагам при использовании Recuva: - Скачайте и установите Recuva с официального сайта. - Запустите программу и выберите тип восстановления (файлы, папки или всё). - Укажите место, где были удалены файлы, и начните сканирование. - После завершения сканирования просмотрите найденные файлы и выберите те, которые хотите восстановить. - Сохраните восстановленные файлы в желаемом месте.
4. Обратитесь к профессионалам: - Если все вышеперечисленные методы не помогли, рассмотрите возможность обращения к специалистам по восстановлению данных. Они могут использовать более продвинутые инструменты и методы для восстановления файлов.
Помните, что успех восстановления зависит от множества факторов, и не всегда возможно полностью восстановить удалённые файлы. Поэтому рекомендуется регулярно создавать резервные копии важных данных, чтобы избежать потери информации.