Для восстановления файлов на компьютере можно использовать различные программы.

Вот пример инструкции по восстановлению данных с помощью бесплатной программы TestDisk.
Шаг 1. Скачайте и установите TestDisk.
Перейдите на официальный сайт TestDisk (https://www.testdisk.org/) и скачайте последнюю версию программы. Установите её на свой компьютер.
Шаг 2. Запустите TestDisk.
После установки запустите программу.
Шаг 3. Выберите тип восстановления.
В главном окне TestDisk выберите тип восстановления, который соответствует вашей ситуации. Например, если вы потеряли файлы из-за удаления, выберите опцию «Recover deleted files».
Шаг 4. Проанализируйте диск.
TestDisk проанализирует ваш диск и попытается найти потерянные файлы. Этот процесс может занять некоторое время, в зависимости от объёма данных и скорости вашего компьютера.
Шаг 5. Восстановите файлы.
После анализа диска TestDisk покажет вам список найденных файлов. Выберите те, которые хотите восстановить, и следуйте инструкциям программы для сохранения данных на другом носителе.
Дополнительные советы:
* Перед запуском TestDisk рекомендуется создать точку восстановления системы, чтобы иметь возможность откатиться к рабочей конфигурации, если что-то пойдёт не так. * Не записывайте восстановленные файлы на тот же носитель, с которого они были потеряны, чтобы не перезаписать исходные данные. * После восстановления файлов рекомендуется провести полное сканирование системы антивирусной программой, чтобы убедиться в безопасности восстановленных данных.