Чтобы восстановить файлы из карантина Avast, выполните следующие шаги:

1. Откройте программу Avast. Запустите приложение Avast на вашем компьютере.
2. Перейдите в раздел «Карантин». В главном меню программы найдите и выберите раздел «Карантин» или аналогичный пункт, связанный с восстановлением файлов.
3. Просмотрите список восстановленных файлов. В этом разделе вы увидите список файлов, которые были помещены в карантин Avast.
4. Восстановите нужные файлы. Выберите файлы, которые вы хотите восстановить, и следуйте инструкциям на экране для их восстановления на исходное место на вашем компьютере.
Обратите внимание, что конкретные шаги могут незначительно отличаться в зависимости от версии программы Avast и операционной системы вашего компьютера. Если у вас возникли трудности, рекомендуется обратиться к документации или поддержке Avast для получения более точных инструкций.
К сожалению, я не могу предоставить информацию о бесплатных аналогах программы Avast, так как не имею доступа к актуальным данным о рынке программного обеспечения. Однако вы можете провести поиск в интернете, чтобы найти бесплатные альтернативы Avast, которые также предлагают функции восстановления файлов из карантина.