Чтобы восстановить потерянный файл Excel, можно воспользоваться следующими шагами:

1. Проверьте место, где мог сохраняться файл. Убедитесь, что вы не сохранили файл в другую папку или на другой носитель.
2. Используйте функцию «Отменить» (Ctrl + Z). Если вы только что случайно удалили файл, попробуйте использовать функцию «Отменить». Она может вернуть изменения, сделанные недавно.
3. Восстановите файл из корзины. Если вы удаляли файл через корзину, проверьте её и восстановите файл оттуда.
4. Используйте программу для восстановления данных. Существуют специальные программы для восстановления случайно удалённых файлов. Однако будьте осторожны при использовании таких программ, чтобы не повредить данные.
5. Обратитесь к облачным сервисам. Если файл был сохранён в облачном хранилище (например, Google Диск, Dropbox), проверьте там наличие файла.
6. Попробуйте восстановить файл с помощью встроенных инструментов Excel. В некоторых случаях можно попробовать восстановить данные из повреждённого файла с помощью специальных инструментов, доступных в Excel. Для этого откройте повреждённый файл и попробуйте восстановить данные с помощью функций восстановления или специальных утилит, которые могут быть доступны в программе.
Важно помнить, что успешность восстановления зависит от многих факторов, включая причину потери файла и время, прошедшее с момента потери. Поэтому рекомендуется действовать как можно быстрее после обнаружения потери файла.