Чтобы восстановить исходный файл в Excel, выполните следующие шаги:

1. Откройте повреждённый файл. Запустите Microsoft Excel или другую программу для работы с таблицами. Откройте повреждённый файл, который вы хотите восстановить.
2. Скопируйте данные. Если файл повреждён частично, скопируйте неповреждённые данные в новый файл или на новый лист в том же файле.
3. Используйте функцию «Отменить» (Undo). Если повреждения незначительны, попробуйте использовать функцию «Отменить» в меню «Правка» (Edit). Это может вернуть изменения к предыдущему состоянию.
4. Восстановите данные из резервной копии. Если у вас есть резервная копия файла, откройте её и скопируйте данные в повреждённый файл.
5. Используйте инструменты восстановления данных. В некоторых случаях можно использовать специализированные программы для восстановления данных из повреждённых файлов. Однако будьте осторожны, так как такие программы могут повредить данные ещё сильнее.
6. Обратитесь к специалисту. Если повреждения серьёзные и предыдущие методы не помогли, обратитесь к специалисту по работе с Excel или восстановителю данных.
Важно помнить, что восстановление данных — это неточный процесс, и результаты могут варьироваться в зависимости от степени повреждения файла. Поэтому всегда рекомендуется создавать резервные копии важных файлов, чтобы избежать потери данных.