Для восстановления файлов с жёсткого диска можно использовать специальные программы. Вот общая инструкция по их применению:

1. Выбор программы. Существует множество программ для восстановления данных. Некоторые из них платные, но есть и бесплатные аналоги. Например, можно попробовать такие бесплатные программы, как TestDisk, Recuva или Disk Drill.
2. Установка программы. Скачайте выбранную программу с официального сайта и установите её на свой компьютер.
3. Запуск программы. После установки запустите программу.
4. Выбор жёсткого диска. В программе выберите жёсткий диск, с которого вы хотите восстановить файлы.
5. Сканирование диска. Нажмите кнопку «Сканировать» или аналогичную, чтобы программа начала поиск потерянных файлов.
6. Просмотр результатов. После завершения сканирования программа покажет список найденных файлов. Вы сможете выбрать, какие файлы хотите восстановить.
7. Восстановление файлов. Выберите файлы, которые хотите восстановить, и нажмите кнопку «Восстановить» или аналогичную. Укажите место сохранения восстановленных файлов.
8. Дополнительные настройки. В некоторых программах есть дополнительные настройки, которые могут помочь в восстановлении данных. Например, можно задать параметры поиска или исключить определённые файлы.
9. Сохранение результатов. После восстановления файлов сохраните результаты, чтобы не потерять найденную информацию.
Обратите внимание, что успех восстановления файлов зависит от многих факторов, включая причину потери данных и состояние жёсткого диска. Если вы не уверены в своих действиях, лучше обратиться к специалисту.