Чтобы восстановить удалённый файл на macOS, можно воспользоваться встроенной утилитой «Восстановление файлов». Вот пошаговая инструкция:

1. Откройте Finder и перейдите в папку, где находился удалённый файл. 2. Выберите «Файл» \u003e «Утилиты» и откройте программу «Восстановление файлов». 3. В появившемся окне выберите тип файла, который вы хотите восстановить, и нажмите «Далее». 4. Укажите папку, из которой нужно восстановить файл, и нажмите «Сканировать». 5. Дождитесь завершения сканирования. Программа найдёт удалённые файлы и отобразит их в списке. 6. Выберите нужный файл и нажмите «Восстановить». 7. Укажите папку, в которую нужно сохранить восстановленный файл.
Обратите внимание, что эта утилита может не всегда успешно восстанавливать файлы, особенно если они были удалены давно или перезаписаны новыми данными.