Для восстановления файлов с диска можно использовать специальные программы. Вот общая инструкция по восстановлению данных:

1. Определите тип диска и степень повреждения. Это поможет выбрать подходящую программу для восстановления.
2. Выберите программу для восстановления данных. Если у вас нет специализированного программного обеспечения, можно воспользоваться бесплатными аналогами, например, TestDisk или Recuva.
3. Запустите программу и следуйте инструкциям. Обычно процесс восстановления выглядит следующим образом: - выберите диск, с которого нужно восстановить файлы; - укажите тип файлов, которые вы хотите восстановить (например, документы, фотографии, видео); - начните сканирование диска на наличие потерянных файлов.
4. Дождитесь завершения сканирования. Программа проанализирует диск и найдёт потерянные файлы.
5. Просмотрите найденные файлы и выберите те, которые хотите восстановить. Некоторые программы позволяют предварительно просмотреть содержимое файлов перед восстановлением.
6. Сохраните восстановленные файлы в нужное место. Укажите папку, в которую будут сохранены восстановленные файлы.
7. Проверьте восстановленные файлы на наличие повреждений. Иногда восстановленные файлы могут быть повреждены или частично утеряны.
Обратите внимание, что успех восстановления зависит от степени повреждения диска и типа потерянных файлов. В некоторых случаях восстановить данные может быть невозможно.