Для восстановления формата видеофайла можно использовать различные программы. Вот пример инструкции по использованию одной из них:

1. Скачайте и установите программу для восстановления видеофайлов. Например, вы можете воспользоваться бесплатной программой Video Repair Tool.
2. Откройте программу после установки.
3. Выберите повреждённый видеофайл, который вы хотите восстановить, и нажмите кнопку «Открыть» или «Add file».
4. Дождитесь завершения процесса анализа повреждённого видеофайла программой.
5. После анализа программа предложит вам несколько вариантов восстановления видеофайла. Выберите наиболее подходящий вариант и сохраните восстановленный файл на вашем компьютере.
Обратите внимание, что результат восстановления может зависеть от степени повреждения видеофайла. В некоторых случаях программа может не справиться с восстановлением.