Для восстановления удалённых файлов с почты можно использовать специальные программы или онлайн-сервисы. Однако стоит учитывать, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления, и тип почтового клиента, который вы использовали. Вот общая инструкция по восстановлению удалённых файлов с почты:

1. Определите, какие файлы вы хотите восстановить. Это может быть одно или несколько писем, определённые папки или всё содержимое почтового ящика.
2. Выберите программу или онлайн-сервис для восстановления. Если у вас есть опыт работы с программами для восстановления данных, вы можете попробовать сделать это самостоятельно. В противном случае рекомендуется воспользоваться онлайн-сервисом.
3. Загрузите данные на выбранный сервис. Следуйте инструкциям на сайте, чтобы загрузить данные с вашего почтового ящика. Обычно это делается путём ввода адреса электронной почты и пароля.
4. Дождитесь обработки данных. Сервис проанализирует загруженные данные и попытается восстановить удалённые файлы. Время обработки может варьироваться в зависимости от размера данных и сложности задачи.
5. Получите восстановленные файлы. После завершения обработки вы сможете скачать восстановленные файлы на свой компьютер.
Обратите внимание, что не все удалённые файлы могут быть восстановлены. Успех восстановления зависит от многих факторов, и даже профессиональные сервисы не могут гарантировать 100% результат.
Программы для восстановления данных:
* EaseUS Data Recovery Wizard — бесплатная программа для восстановления данных с жёсткого диска, USB-накопителя, карты памяти и других устройств. * Disk Drill — ещё одна бесплатная программа для восстановления данных. Она поддерживает восстановление данных с жёсткого диска, SSD, USB-накопителя и других устройств.
Эти программы имеют простой интерфейс и могут быть полезны для пользователей, которые не имеют опыта работы с подобными инструментами.