Чтобы восстановить файлы из карантина в программе Avast (сейчас это AVG SecureLine VPN), выполните следующие шаги:

1. Откройте программу Avast. Запустите программу на вашем компьютере.
2. Перейдите в раздел «Карантин». Найдите и выберите раздел «Карантин» в интерфейсе программы. Обычно он находится в главном меню или панели управления.
3. Просмотрите список файлов в карантине. В разделе «Карантин» вы увидите список файлов, которые были помещены туда программой для проверки на наличие вредоносного кода.
4. Восстановите выбранные файлы. Выберите файлы, которые вы хотите восстановить, и нажмите кнопку «Восстановить» или аналогичную команду. Файлы будут перемещены из карантина в указанное вами место на компьютере.
Обратите внимание, что конкретные шаги могут незначительно отличаться в зависимости от версии программы. Если у вас возникли сложности, рекомендуется обратиться к руководству пользователя или поддержке Avast для получения более точных инструкций.
К сожалению, я не могу предоставить информацию о бесплатных аналогах программы Avast, так как не обладаю актуальными данными о рынке антивирусного программного обеспечения. Однако вы можете провести поиск в интернете, чтобы найти альтернативные программы с функцией восстановления файлов из карантина.