Восстановление файлов в прежний формат может быть сложной задачей, особенно если файлы были повреждены или изменены. Вот общая инструкция, которая может помочь вам в этом процессе:

1. Определите причину повреждения файлов. Это может быть связано с вирусами, ошибками программного обеспечения, неправильным завершением работы программы или случайными удалениями.
2. Используйте встроенные инструменты операционной системы. В Windows вы можете попробовать восстановить файлы через «Проводник» (Explorer) или использовать инструменты восстановления системы. В macOS можно воспользоваться функцией «Восстановление файлов» в «Дисковой утилите».
3. Рассмотрите использование специализированного программного обеспечения. Существуют бесплатные и платные программы, которые могут помочь восстановить повреждённые или удалённые файлы. Например, для Windows можно использовать Recuva, TestDisk или Disk Drill, а для macOS — TestDisk или DiskWarrior.
4. Следуйте инструкциям программы. Запустите выбранную программу и следуйте инструкциям для сканирования диска на наличие потерянных файлов. Обычно вам будет предложено выбрать тип файла, который вы хотите восстановить, и указать место сохранения.
5. Будьте осторожны при восстановлении. Убедитесь, что вы восстанавливаете файлы в правильное место и сохраняете их в исходном формате. Некоторые программы могут автоматически изменять формат файлов, поэтому внимательно проверяйте настройки перед восстановлением.
6. Проверьте восстановленные файлы. После завершения процесса восстановления проверьте восстановленные файлы, чтобы убедиться, что они соответствуют вашим ожиданиям и не повреждены.
Помните, что успешность восстановления файлов зависит от степени повреждения и используемых методов. Если вы не уверены в своих действиях, рекомендуется обратиться к специалисту или в службу поддержки.