Чтобы восстановить файл, удалённый в WinRAR, можно воспользоваться следующими шагами:

1. Проверьте корзину: первым делом стоит проверить корзину, так как удалённые файлы обычно попадают туда. Если файл находится в корзине, то его можно легко восстановить.
2. Используйте восстановление системы: если файл был удалён давно и вы не проверяли корзину, можно попробовать восстановить систему до состояния, когда файл ещё был на месте. Это может помочь, если вы случайно удалили файл и не сохранили его копию.
3. Восстановление с помощью специализированных программ: существуют программы, которые могут восстанавливать удалённые файлы. Однако будьте осторожны при использовании таких программ, так как они могут быть небезопасными и привести к потере данных. Рекомендуется использовать проверенные и надёжные инструменты.
4. Обратитесь к специалисту: если вы не можете восстановить файл самостоятельно, обратитесь к специалисту по работе с данными или в службу поддержки.
Важно помнить, что успешность восстановления файла зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления, и действия, которые были предприняты после удаления.