Для восстановления удалённых файлов в macOS (ранее известная как OS X) можно использовать встроенные инструменты или сторонние программы. Вот пошаговая инструкция по восстановлению файлов с помощью встроенных средств macOS:

1. Использование «Найти iPhone/iPad/Mac» (Find iPhone/iPad/Mac): - Откройте Finder на вашем Mac. - Перейдите в меню «Файл» и выберите «Найти…». - Введите имя файла или расширение, которое вы ищете, и нажмите «Найти». - Если файлы были недавно удалены, они могут быть найдены в корзине. Если они уже перемещены в корзину, вы можете восстановить их оттуда.
2. Восстановление из корзины: - Откройте корзину, нажав на значок корзины на панели Dock или выбрав «Корзина» в Finder. - Выберите файлы, которые вы хотите восстановить, и перетащите их обратно в нужную папку на вашем Mac.
3. Использование Time Machine (если у вас настроена резервная копия): - Убедитесь, что у вас включена функция Time Machine. - Подключитесь к последней доступной резервной копии через Time Machine. - Восстановите нужные файлы из резервной копии в нужную папку.
Если встроенные средства не помогли, можно попробовать сторонние программы для восстановления данных. Однако будьте осторожны при использовании таких программ, так как они могут представлять риск для безопасности ваших данных. Рекомендуется использовать проверенные и надёжные программы от известных разработчиков.
Перед использованием сторонних программ рекомендуется создать резервную копию важных данных, чтобы избежать их потери в случае неудачи восстановления.