Чтобы восстановить удалённый файл в Windows 7, можно воспользоваться встроенными инструментами операционной системы или сторонними программами. Вот пошаговая инструкция по восстановлению файлов с помощью встроенных средств Windows:

1. Использование «Корзины»: - Откройте «Проводник» (Explorer). - Перейдите в папку, где находился удалённый файл. - В правом верхнем углу нажмите на значок «Корзины». - Восстановите нужный файл из «Корзины».
2. Восстановление через командную строку: - Нажмите сочетание клавиш Win + R, чтобы открыть окно «Выполнить». - Введите «cmd» и нажмите Enter, чтобы открыть командную строку. - В командной строке введите команду «attrib -h -r -s /s /d \u003cпуть к папке\u003e», где \u003cпуть к папке\u003e — это путь к папке, где находятся удалённые файлы. Эта команда отключит атрибуты файлов, которые обычно скрываются системой восстановления. - Затем введите «chkdsk /r», чтобы запустить сканирование и восстановление данных на диске.
Обратите внимание, что эти методы не гарантируют полное восстановление всех данных. Если вы хотите использовать более продвинутые инструменты для восстановления файлов, рассмотрите возможность использования сторонних программ. Однако перед использованием таких программ рекомендуется ознакомиться с отзывами и рейтингами, чтобы выбрать надёжное и безопасное решение.