К сожалению, если файл был удалён с использованием функции «Шифт» (Shift) в операционной системе Windows, то восстановить его может быть сложно или невозможно. Однако есть несколько шагов, которые можно предпринять в попытке восстановления данных:

1. Проверьте Корзину (Recycle Bin): если вы недавно удаляли файл, он может всё ещё находиться в Корзине. Просто перетащите файл обратно на нужное место.
2. Используйте программы для восстановления данных: существуют специализированные программы, которые могут попытаться восстановить удалённые файлы. Некоторые из них бесплатны и доступны для скачивания. Вот несколько примеров: - Recuva; - TestDisk; - Disk Drill.
3. Обратитесь к специалистам по восстановлению данных: если предыдущие методы не помогли, рассмотрите возможность обращения к профессионалам. Они могут использовать более сложные методы восстановления данных.
Важно помнить, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления файла, и используемые методы удаления. Поэтому рекомендуется действовать как можно быстрее после обнаружения потери данных.