Для восстановления повреждённых файлов XLS можно использовать следующие шаги:

1. Проверьте целостность файла: - Попробуйте открыть файл в программе Microsoft Excel или в бесплатном аналоге, например, в LibreOffice Calc. Если файл открывается частично или выдаёт ошибки, значит, он повреждён.
2. Используйте встроенные инструменты восстановления Excel: - В Microsoft Excel нет встроенных инструментов для восстановления повреждённых файлов, но вы можете попробовать открыть повреждённый файл в новой книге и скопировать данные из повреждённых ячеек в новые.
3. Попробуйте восстановить данные с помощью сторонних программ: - Существуют специализированные программы для восстановления повреждённых файлов Excel. Однако они могут быть платными. В качестве бесплатного аналога можно попробовать использовать программу TestDisk, которая может восстанавливать данные с повреждённых разделов и дисков. Она не предназначена специально для восстановления файлов Excel, но может быть полезна в некоторых случаях.
4. Обратитесь к специалистам: - Если ни один из вышеперечисленных методов не помог, обратитесь к специалистам по восстановлению данных. Они могут использовать профессиональные инструменты для восстановления повреждённых файлов.
Важно отметить, что успех восстановления повреждённых файлов не гарантирован, и результат может зависеть от степени повреждения файла.