Для восстановления скачанного торрент-файла вам потребуется выполнить следующие шаги:

1. Проверьте целостность файла. Некоторые торрент-клиенты автоматически проверяют целостность файлов при скачивании. Если ваш клиент это делает, то проблем с восстановлением не будет.
2. Используйте функцию восстановления торрент-клиента. Если ваш торрент-клиент поддерживает восстановление повреждённых или неполных файлов, воспользуйтесь этой функцией. Обычно она находится в настройках или в меню «Файл».
3. Скачайте файл заново. Если функция восстановления в вашем клиенте не работает или файл сильно повреждён, попробуйте скачать его заново. Убедитесь, что вы используете тот же торрент-трекер и правильные настройки.
4. Используйте другой торрент-клиент. Если ни один из вышеперечисленных способов не помог, попробуйте использовать другой торрент-клиент. Некоторые клиенты имеют более продвинутые функции восстановления.
5. Обратитесь за помощью к сообществу. Если вы не можете восстановить файл, обратитесь за помощью к сообществу пользователей торрент-клиентов. Возможно, кто-то сталкивался с подобной проблемой и знает её решение.
Обратите внимание, что использование торрент-клиентов может нарушать авторские права и законодательство некоторых стран. Перед использованием убедитесь, что вы действуете в рамках закона.