Для восстановления повреждённого файла XLS можно использовать следующие шаги:

1. Проверьте целостность файла: - Попробуйте открыть файл в программе Microsoft Excel или в бесплатном аналоге, например, в LibreOffice Calc. - Если файл не открывается или отображается некорректно, это указывает на повреждение.
2. Используйте встроенные инструменты восстановления Excel: - В Microsoft Excel нет встроенных инструментов для восстановления повреждённых файлов, но вы можете попробовать открыть файл в более ранней версии Excel и сохранить его в новой книге. - В LibreOffice Calc также нет встроенных инструментов восстановления, но можно попробовать открыть файл в более ранней версии программы.
3. Попробуйте восстановить данные с помощью сторонних программ: - Существуют специализированные программы для восстановления повреждённых файлов Excel. Однако они могут быть платными. - Вместо этого можно воспользоваться бесплатными аналогами, например, RecoverIT или TestDisk. Эти программы могут помочь восстановить данные из повреждённых файлов.
4. Обратитесь к специалисту: - Если ни один из вышеперечисленных методов не помог, обратитесь к специалисту по работе с данными или IT-специалисту. Они могут иметь опыт работы с повреждёнными файлами и предложить более сложные методы восстановления.
Важно помнить, что успех восстановления зависит от степени повреждения файла. В некоторых случаях данные могут быть полностью утеряны.