Чтобы восстановить изменённый файл Excel, можно воспользоваться функцией отмены действий (undo) в программе. Вот пошаговая инструкция:

1. Откройте файл Excel, который был изменён. 2. Перейдите к листу, где были внесены изменения. 3. Выделите ячейки или диапазон ячеек, которые нужно восстановить. 4. Нажмите комбинацию клавиш Ctrl + Z на клавиатуре. Это активирует функцию отмены действий. 5. Повторите эти действия, если требуется отменить несколько изменений.
Если функция отмены действий не помогла или вы хотите восстановить более старые версии файла, можно попробовать следующие методы:
1. Создание резервной копии: регулярно сохраняйте файлы в нескольких версиях, чтобы иметь возможность восстановить их в случае необходимости. 2. Использование внешних инструментов: существуют программы и онлайн-сервисы, которые могут помочь восстановить повреждённые или изменённые файлы. Однако будьте осторожны и выбирайте надёжные источники. 3. Восстановление из предыдущей версии: если вы сохраняли файл в более ранней версии, откройте сохранённый файл и скопируйте данные в текущий файл.
Обратите внимание, что некоторые методы могут потребовать дополнительных знаний и навыков работы с файлами Excel. Если у вас возникли сложности, рекомендуется обратиться за помощью к специалисту или поискать информацию в интернете.