Для восстановления контактов из файла VCF вам потребуется выполнить следующие шаги:

1. Скачайте программу для работы с файлами VCF. Если у вас нет подходящей программы, можно воспользоваться онлайн-сервисами или мобильными приложениями, которые поддерживают импорт и экспорт файлов VCF. Однако учтите, что некоторые функции могут быть ограничены в бесплатных версиях.
2. Откройте файл VCF в выбранной программе. После установки программы запустите её и выберите опцию «Открыть файл» или аналогичную. Найдите и выберите файл VCF, который вы хотите восстановить.
3. Просмотрите и восстановите контакты. После открытия файла программа должна отобразить список контактов. Вы можете просмотреть их и выбрать те, которые хотите восстановить. Обычно программа позволяет экспортировать выбранные контакты в различные форматы, например, в адресную книгу вашего телефона или электронной почты.
4. Сохраните восстановленные контакты. Выберите формат сохранения (например, адресную книгу вашего устройства) и сохраните восстановленные контакты.
Обратите внимание, что конкретные шаги могут различаться в зависимости от выбранной программы. Рекомендуется ознакомиться с инструкцией программы или обратиться к её поддержке для получения более точных указаний.