Чтобы восстановить файлы на Mac, можно воспользоваться встроенной утилитой восстановления диска или сторонними программами. Вот общая инструкция:

1. Использование встроенной утилиты восстановления диска: - Перезагрузите Mac и во время загрузки нажмите и удерживайте клавишу Command (⌘) R, чтобы войти в режим восстановления. - Выберите «Восстановить из резервной копии Time Machine». - Если у вас есть резервные копии, выберите нужную и следуйте инструкциям для восстановления файлов.
2. Использование сторонних программ: - Существует множество бесплатных программ для восстановления данных на Mac. Например, Disk Drill, TestDisk и GetDataBack. - Скачайте и установите выбранную программу. - Запустите программу и выберите диск, на котором нужно восстановить файлы. - Начните сканирование диска на наличие потерянных файлов. - После завершения сканирования просмотрите найденные файлы и выберите те, которые хотите восстановить. - Следуйте инструкциям программы для восстановления выбранных файлов.
Обратите внимание, что успех восстановления файлов зависит от многих факторов, включая причину потери данных и состояние диска. Если вы не можете восстановить файлы самостоятельно, рассмотрите возможность обращения к специалисту по восстановлению данных.