Если ваши файлы были повреждены или удалены в результате действия вируса, восстановление данных может быть сложной задачей. Вот общая инструкция, которая может помочь вам в этом процессе:

1. Проверьте систему на наличие вредоносного ПО. Запустите антивирусную программу для сканирования системы на наличие вирусов и вредоносных программ. Если у вас нет установленной антивирусной программы, вы можете воспользоваться бесплатными альтернативами, такими как Avast Free Antivirus, AVG AntiVirus Free или Microsoft Security Essentials (если ваша система всё ещё использует Windows 7 или более раннюю версию).
2. Используйте восстановление системы. Если у вас есть точка восстановления, созданная до заражения системы вирусом, вы можете использовать её для возврата системы к предыдущему состоянию. В Windows это можно сделать через «Панель управления» → «Система и безопасность» → «Восстановление».
3. Восстановление данных с помощью программного обеспечения. Существуют специализированные программы для восстановления данных, которые могут помочь вам восстановить файлы, удалённые или повреждённые вирусом. Некоторые из них бесплатны или имеют бесплатные версии. Например: - Recuva (https://www.ccleaner.com/recuva) — бесплатная программа для восстановления удалённых файлов. - TestDisk (https://www.cgsecurity.org/wiki/TestDisk) — программа с открытым исходным кодом для восстановления данных с повреждённых разделов и восстановления утерянных или удалённых разделов.
4. Обращение к специалистам. Если вы не можете восстановить данные самостоятельно, рассмотрите возможность обращения к профессионалам в области восстановления данных. Они могут иметь больше опыта и ресурсов для решения вашей проблемы.
5. Создание резервных копий. Чтобы избежать потери данных в будущем, регулярно создавайте резервные копии важных файлов на внешние накопители или в облачные хранилища.
Помните, что успех восстановления данных зависит от многих факторов, включая тип повреждения, время, прошедшее с момента повреждения, и используемые методы восстановления.