К сожалению, не существует универсального способа восстановления удалённых файлов, который подошёл бы для всех устройств и ситуаций. Однако я могу предложить вам общие рекомендации, которые могут помочь в восстановлении данных.

1. Используйте встроенное средство восстановления файлов. Некоторые устройства, включая Sony, имеют встроенное средство для восстановления удалённых файлов. Чтобы воспользоваться им, обычно нужно перейти в настройки устройства, выбрать раздел «Память» или «Хранилище», а затем следовать инструкциям на экране.
2. Воспользуйтесь сторонними программами. Существует множество бесплатных программ для восстановления удалённых файлов. Например, вы можете попробовать Recuva, TestDisk или Disk Drill. Перед использованием программы обязательно прочитайте инструкцию.
3. Обратитесь к специалисту. Если вы не можете восстановить файлы самостоятельно, обратитесь к специалисту по восстановлению данных. Он сможет провести более глубокую диагностику и, возможно, восстановить ваши файлы.
Важно помнить, что чем быстрее вы начнёте восстанавливать файлы, тем больше шансов на успех. Поэтому не откладывайте восстановление на потом и действуйте как можно скорее.