Для восстановления файлов, сохранённых ранее, можно использовать различные программы и методы. Вот общая инструкция, которая может помочь вам в этом процессе:

1. Определите тип файлов и место их сохранения. Прежде чем начать восстановление, важно понять, какие именно файлы вы хотите восстановить и где они были сохранены. Это поможет вам выбрать наиболее подходящий метод восстановления.
2. Используйте встроенные средства операционной системы. В Windows, например, можно попробовать восстановить файлы через «Проводник». Для этого откройте «Проводник», перейдите в папку, где были сохранены файлы, и попробуйте восстановить их через контекстное меню (щёлкнув правой кнопкой мыши на файле или папке).
3. Используйте специализированные программы. Если встроенные средства не помогли, можно попробовать использовать специализированные программы для восстановления данных. Некоторые из них бесплатны и могут быть полезны в вашей ситуации. Например: - Recuva (https://www.ccleaner.com/recuva) — программа для восстановления удалённых файлов. Она поддерживает различные форматы файлов и может восстанавливать данные с жёстких дисков, USB-накопителей и других устройств. - TestDisk (https://www.cgsecurity.org/wiki/TestDisk) — бесплатная программа для восстановления данных, которая может помочь восстановить файлы, удалённые случайно или в результате форматирования диска.
4. Следуйте инструкциям программы. После установки программы запустите её и следуйте инструкциям. Обычно процесс восстановления включает выбор типа файлов, места сохранения и запуск сканирования.
5. Будьте осторожны при использовании сторонних программ. Некоторые программы могут быть небезопасными и повредить ваши данные. Перед использованием любой программы рекомендуется ознакомиться с отзывами и рекомендациями других пользователей.
6. Создайте резервные копии файлов. Чтобы избежать потери данных в будущем, регулярно создавайте резервные копии важных файлов на другом носителе или в облачном хранилище.
Помните, что успешность восстановления файлов зависит от многих факторов, включая тип повреждения и время, прошедшее с момента потери данных. Если вы не можете восстановить файлы самостоятельно, рассмотрите возможность обращения к специалистам по восстановлению данных.