Для восстановления файлов с экспресс-панели вам потребуется выполнить следующие шаги:

1. Определите тип панели. Экспресс-панели могут быть разными, и методы восстановления файлов для каждой из них могут отличаться. Например, это может быть панель быстрого доступа в операционной системе или панель управления в веб-браузере.
2. Проверьте историю. Если вы используете браузер, проверьте историю посещений. Возможно, нужные файлы были сохранены там.
3. Используйте встроенные инструменты восстановления. В некоторых операционных системах есть встроенные инструменты для восстановления удалённых файлов. Например, в Windows можно воспользоваться функцией «Восстановление системы» или утилитой «Восстановление файлов».
4. Используйте сторонние программы. Если встроенные инструменты не помогли, можно попробовать сторонние программы. Однако будьте осторожны и выбирайте проверенные и надёжные программы. Некоторые из них могут быть платными, поэтому убедитесь, что выбранная вами программа бесплатна и подходит для вашей операционной системы.
5. Следуйте инструкциям программы. Если вы выбрали стороннюю программу, следуйте инструкциям на экране, чтобы восстановить файлы. Обычно процесс включает выбор папки, где были удалены файлы, и запуск сканирования.
6. Сохраните восстановленные файлы в надёжное место. После восстановления файлов сохраните их в отдельную папку на вашем компьютере, чтобы избежать повторной потери.
7. Проверьте восстановленные файлы. После сохранения проверьте восстановленные файлы на наличие повреждений или ошибок.
Обратите внимание, что успех восстановления файлов зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления файлов, и используемые методы восстановления.