Для восстановления файлов с повреждённого носителя можно использовать специальные программы. Вот общая инструкция по их применению:

1. Выбор программы. Существует множество программ для восстановления данных. Некоторые из них платные, но есть и бесплатные аналоги. Например, можно попробовать такие бесплатные программы, как TestDisk, PhotoRec или Disk Drill.
2. Установка программы. Скачайте программу с официального сайта и установите её на свой компьютер.
3. Подключение повреждённого носителя. Подключите повреждённый носитель к компьютеру.
4. Запуск программы. Запустите программу после подключения носителя.
5. Выбор носителя. Выберите повреждённый носитель в программе.
6. Сканирование. Запустите процесс сканирования носителя на наличие потерянных файлов. Программа проанализирует носитель и попытается найти уцелевшие данные.
7. Просмотр результатов. После завершения сканирования программа покажет список найденных файлов. Вы можете просмотреть их и выбрать те, которые хотите восстановить.
8. Восстановление файлов. Выберите файлы, которые хотите восстановить, и сохраните их на другом носителе.
9. Дополнительные настройки. В некоторых программах есть дополнительные настройки, которые могут помочь в восстановлении данных. Например, можно попробовать изменить параметры сканирования или выбрать определённый тип файлов для восстановления.
10. Сохранение восстановленных файлов. Сохраните восстановленные файлы на другом носителе, чтобы избежать повторной потери данных.
Обратите внимание, что успех восстановления файлов зависит от степени повреждения носителя и типа файлов. В некоторых случаях восстановить данные может быть невозможно.