Для восстановления файлов Windows без использования диска можно воспользоваться встроенными инструментами операционной системы или сторонними программами. Вот пошаговая инструкция:

1. Использование встроенных инструментов Windows: - Откройте командную строку. Для этого нажмите комбинацию клавиш `Win + R`, введите `cmd` и нажмите `Enter`. - В командной строке введите `chkdsk /r` и нажмите `Enter`. Эта команда запустит сканирование и восстановление повреждённых файлов на системном диске.
2. Восстановление файлов с помощью сторонних программ: - Существует множество бесплатных программ для восстановления файлов. Например, Recuva, TestDisk и Disk Drill. - Скачайте и установите одну из этих программ. - Запустите программу и выберите тип файлов, которые вы хотите восстановить. - Следуйте инструкциям программы для сканирования и восстановления файлов.
Обратите внимание, что эффективность восстановления файлов может зависеть от степени повреждения и типа файлов. В некоторых случаях может потребоваться профессиональная помощь.