Восстановление удалённых файлов системы может быть сложной задачей, и успех зависит от многих факторов, включая тип файловой системы, время, прошедшее с момента удаления, и наличие резервных копий. Вот общая инструкция, которая может помочь вам в этом процессе:

1. Определите тип файловой системы: разные файловые системы имеют разные методы восстановления. Например, NTFS и FAT32 имеют свои особенности.
2. Используйте встроенные инструменты операционной системы: - Windows: попробуйте восстановить файлы через «Проводник». Иногда файлы можно восстановить через «Корзину». Также можно использовать инструмент CHKDSK для проверки и восстановления повреждённых секторов на диске. - macOS: используйте встроенную утилиту Disk Utility для проверки и восстановления файловой системы.
3. Рассмотрите использование специализированного программного обеспечения: - Recuva (для Windows) — бесплатная программа для восстановления удалённых файлов. - TestDisk (для Windows и macOS) — мощная утилита для восстановления данных с повреждённых или отформатированных разделов.
4. Следуйте инструкциям программы: - Запустите программу и выберите диск, который нужно проверить. - Выберите типы файлов, которые хотите восстановить. - Начните сканирование. Программа проанализирует диск и попытается найти удалённые файлы. - После завершения сканирования просмотрите найденные файлы и восстановите нужные.
5. Будьте осторожны: - Не записывайте новые данные на диск, с которого пытаетесь восстановить файлы, чтобы не перезаписать их. - Будьте внимательны при выборе восстанавливаемых файлов, чтобы не восстановить нежелательные данные.
Помните, что успешность восстановления зависит от множества факторов, и не всегда возможно полностью восстановить удалённые файлы. Регулярное создание резервных копий данных может значительно упростить процесс восстановления.