Восстановление удалённых файлов с жёсткого диска может быть сложной задачей, но в некоторых случаях это возможно. Вот общая инструкция, которая может помочь вам в этом процессе:

1. Определите причину удаления файлов. Прежде чем начать восстановление, важно понять, почему файлы были удалены. Это может быть результатом случайного удаления, форматирования диска или атаки вредоносного ПО.
2. Используйте встроенные инструменты операционной системы. В Windows есть инструмент «Восстановление системы», который может помочь восстановить предыдущие версии файлов и системы. В macOS есть утилита «Дисковая утилита», которая также может помочь в восстановлении данных.
3. Используйте специализированное программное обеспечение. Существуют платные и бесплатные программы для восстановления данных. Некоторые из них могут быть эффективными при восстановлении удалённых файлов. Однако будьте осторожны при выборе программы, чтобы не столкнуться с мошенниками.
4. Попробуйте восстановить файлы с помощью программного обеспечения. Если вы решили использовать стороннее программное обеспечение, следуйте инструкциям на экране для сканирования и восстановления удалённых файлов. Обратите внимание, что некоторые программы могут требовать установки на другой компьютер или использования загрузочного диска.
5. Будьте терпеливы и методичны. Восстановление данных может занять много времени и требует методичного подхода. Не торопитесь и тщательно проверяйте результаты восстановления.
6. Создайте резервную копию восстановленных файлов. После успешного восстановления файлов рекомендуется создать резервную копию на другом носителе, чтобы избежать потери данных в будущем.
Важно помнить, что успешность восстановления зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления файлов, и причину удаления. В некоторых случаях восстановление может быть невозможным.