Восстановление удалённых файлов Excel может быть сложной задачей, но есть несколько методов, которые могут помочь. Вот общая инструкция:

1. Использование встроенных инструментов Excel: - Откройте Excel и создайте новый документ. - Перейдите во вкладку «Данные» и выберите «Получить внешние данные» -\u003e «Импорт внешнего списка». - Выберите файл, который вы хотите восстановить, и следуйте инструкциям мастера импорта.
2. Восстановление с помощью сторонних программ: - Существует множество платных и бесплатных программ для восстановления данных. Однако, будьте осторожны при использовании сторонних программ, так как они могут представлять угрозу для вашей системы безопасности. - Попробуйте использовать бесплатные аналоги, например, TestDisk или Recuva. Эти программы могут помочь восстановить удалённые файлы.
3. Проверка резервных копий: - Если у вас есть резервные копии файлов, проверьте их на наличие нужных данных.
4. Обращение к специалистам: - Если все вышеперечисленные методы не помогли, обратитесь к специалистам по восстановлению данных. Они могут использовать профессиональные инструменты для восстановления файлов.
Важно помнить, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления файлов, и состояние жёсткого диска. Чем быстрее вы начнёте процесс восстановления, тем больше шансов на успех.