Для восстановления удалённых файлов с телефона можно использовать специальные программы. Однако стоит помнить, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая тип файловой системы, время, прошедшее с момента удаления, и другие обстоятельства. Вот пример инструкции по восстановлению удалённых файлов с помощью программы DiskDigger:

1. Скачайте и установите программу DiskDigger на свой компьютер. 2. Подключите телефон к компьютеру с помощью USB-кабеля. 3. Запустите программу и выберите опцию «Search for files». 4. Выберите тип файлов, которые вы хотите восстановить (например, фотографии, видео, документы и т. д.). 5. Начните сканирование. Программа будет искать удалённые файлы на вашем телефоне. 6. После завершения сканирования просмотрите найденные файлы и выберите те, которые хотите восстановить. 7. Сохраните выбранные файлы на свой компьютер.
Обратите внимание, что результаты восстановления могут быть неполными или неточными. Также стоит учитывать, что использование сторонних программ может нести риски для безопасности ваших данных. Поэтому будьте осторожны и сохраняйте важные файлы в надёжных местах.
Если вы не хотите использовать сторонние программы, можно попробовать восстановить файлы с помощью встроенных инструментов операционной системы вашего телефона. Например, на Android можно использовать функцию «Восстановление данных» в настройках телефона. Однако эффективность этого метода также может быть ограничена.