Для восстановления удалённых файлов в Total вам потребуется выполнить следующие шаги:

1. Скачайте и установите программу Total. Вы можете найти бесплатную версию программы на официальном сайте или на других ресурсах.
2. Запустите программу. После установки запустите Total.
3. Выберите тип файла. В программе Total обычно есть возможность выбрать тип файла, который вы хотите восстановить. Это может быть документ, изображение, видео и т. д.
4. Выберите место, где были удалены файлы. Укажите папку или диск, где вы подозреваете, что были удалены файлы.
5. Начните сканирование. Нажмите кнопку «Сканировать» или аналогичную, чтобы начать процесс поиска удалённых файлов.
6. Просмотрите результаты. После завершения сканирования Total покажет список найденных файлов. Вы можете просмотреть их и выбрать те, которые хотите восстановить.
7. Восстановите выбранные файлы. Выберите файлы, которые хотите восстановить, и следуйте инструкциям программы для сохранения их на новом месте.
Обратите внимание, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления файлов, и состояние диска. Не гарантируется полное восстановление всех файлов.