Чтобы восстановить файлы, удалённые с macOS, можно воспользоваться встроенными инструментами операционной системы или сторонними программами. Вот общая инструкция по восстановлению файлов на macOS:

1. Использование встроенных инструментов macOS: - Откройте «Finder» и перейдите в папку, где были удалены файлы. - Нажмите «Cmd + Shift + G» для открытия диалога «Перейти в…». - Введите «Trash» и нажмите «Go». - В папке «Trash» вы найдёте недавно удалённые файлы. Если вы не очистили корзину, файлы всё ещё там. Просто перетащите их обратно в нужную папку.
2. Использование сторонних программ: - Если встроенные инструменты не помогли, можно попробовать сторонние программы. Например, Disk Drill, TestDisk или GetDisk. - Скачайте и установите одну из этих программ. - Запустите программу и выберите диск, на котором были удалены файлы. - Начните сканирование диска на наличие удалённых файлов. - После сканирования программа покажет вам найденные файлы. Выберите те, которые хотите восстановить, и следуйте инструкциям программы для сохранения файлов.
Обратите внимание, что успех восстановления файлов зависит от времени, прошедшего с момента удаления, и от того, были ли перезаписаны удалённые данные новыми. Чем быстрее вы начнёте восстановление и чем меньше данных было перезаписано, тем выше шансы на успешное восстановление.