Чтобы восстановить файлы, удалённые из почты, можно воспользоваться следующими шагами:

1. Проверьте корзину: первым делом стоит проверить корзину электронной почты. Часто удалённые файлы попадают туда, и их можно легко восстановить.
2. Используйте специализированное программное обеспечение: существуют программы, которые могут помочь восстановить удалённые файлы из почтового сервера. Однако стоит отметить, что не все такие программы бесплатны.
3. Обратитесь к провайдеру электронной почты: если вы не можете восстановить файлы самостоятельно, обратитесь в службу поддержки вашего почтового провайдера. Они могут иметь инструменты или процедуры для восстановления удалённых файлов.
4. Восстановление через резервные копии: если у вас есть резервные копии электронной почты, проверьте их на наличие нужных файлов.
5. Восстановление с помощью антивирусного программного обеспечения: некоторые антивирусные программы могут восстанавливать случайно удалённые файлы. Однако это не всегда эффективно, и результаты могут быть непредсказуемыми.
Важно помнить, что успех восстановления файлов зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления, и используемые методы восстановления.