Чтобы восстановить удалённый файл на macOS, можно воспользоваться встроенными инструментами или сторонними программами. Вот пошаговая инструкция с использованием встроенных средств macOS:

1. Откройте «Finder». Это можно сделать, нажав на иконку с изображением папки на панели Dock или используя сочетание клавиш Command + Option + [пробел].
2. Перейдите в «Меню Go» \u003e «Go to Folder…» (или используйте сочетание клавиш Command + Shift + G).
3. Введите путь к папке, где предположительно находился удалённый файл, и нажмите Enter или кликните по кнопке «Go».
4. Используйте функцию поиска в Finder. Если вы не помните точное название файла, воспользуйтесь функцией поиска. Для этого перейдите в меню «Finder» \u003e «Find» (или нажмите Command + F). Введите ключевые слова, связанные с файлом, и просмотрите результаты поиска.
5. Проверьте Корзину. Иногда удалённые файлы попадают в Корзину. Откройте Корзину через Finder и посмотрите, есть ли там нужный файл. Если файл находится в Корзине, просто перетащите его обратно в нужную папку.
6. Используйте Time Machine (если у вас настроена резервная копия). Time Machine — это встроенная утилита для создания резервных копий. Если у вас включена Time Machine, вы можете восстановить файлы из последней резервной копии. Подключитесь к самой ранней точке восстановления через Time Machine и восстановите нужные файлы.
Эти шаги помогут вам восстановить случайно удалённые файлы на macOS. Если встроенные инструменты не помогли, рассмотрите возможность использования сторонних программ для восстановления данных. Однако будьте осторожны и выбирайте проверенные и надёжные программы.