Чтобы восстановить удалённый файл на Windows 7, можно воспользоваться встроенными инструментами операционной системы или сторонними программами. Вот пошаговая инструкция: ### Восстановление с помощью встроенных средств Windows

1. Использование «Корзины»: - Откройте «Проводник». - Перейдите в папку, где находился удалённый файл. - Найдите иконку «Корзина» на панели слева. - Откройте «Корзину» и найдите нужный файл. - Щёлкните правой кнопкой мыши по файлу и выберите «Восстановить».
2. Восстановление через поиск (для недавно удалённых файлов): - Нажмите сочетание клавиш `Win + S` для открытия поиска. - Введите название файла или его часть в строку поиска. - Если файл был удалён недавно, система может найти его в системных папках или временных файлах.
### Восстановление с помощью сторонних программ
Если встроенные средства не помогли, можно воспользоваться сторонними программами. Например, Recuva — бесплатная программа для восстановления удалённых файлов.
1. Установка Recuva: - Скачайте программу Recuva с официального сайта. - Запустите установочный файл и следуйте инструкциям установщика.
2. Восстановление файлов: - После установки запустите Recuva. - Выберите тип файлов, которые нужно восстановить. - Укажите место, где были удалены файлы. - Нажмите «Сканировать». - Программа проанализирует диск и покажет список удалённых файлов. - Выберите нужные файлы и нажмите «Восстановить».
Обратите внимание, что успешность восстановления зависит от времени, прошедшего с момента удаления файла, и от состояния диска.