Для восстановления файлов на компьютере Mac можно использовать несколько методов, в зависимости от причины потери данных. Вот общая инструкция:

1. Проверьте корзину: - Откройте Finder. - Перейдите в «Корзина». - Если нужные файлы находятся там, перетащите их обратно в нужное место на вашем компьютере.
2. Используйте Time Machine: - Если у вас включена функция Time Machine, она автоматически сохраняет копии ваших файлов на внешний жёсткий диск или в облако. - Подключите внешний жёсткий диск или откройте соответствующую папку в Time Machine в Finder. - Восстановите нужные файлы из последней рабочей версии.
3. Восстановление с помощью сторонних программ: - В случае более серьёзной потери данных можно воспользоваться сторонними программами. Например, Disk Drill или TestDisk. - Скачайте и установите одну из этих программ. - Запустите программу и следуйте инструкциям для сканирования диска на наличие потерянных файлов. - После сканирования выберите нужные файлы и восстановите их на желаемое место.
4. Обратитесь к специалисту: - Если вы не можете восстановить файлы самостоятельно, рассмотрите возможность обращения к специалисту по восстановлению данных.
Важно помнить, что чем быстрее вы начнёте процесс восстановления, тем больше шансов на успех. Регулярное резервное копирование данных также может значительно упростить процесс восстановления в случае потери информации.