Для восстановления файлов с жёсткого диска можно использовать специальные программы. Вот общая инструкция по их применению:

1. Выбор программы. Существует множество программ для восстановления данных. Некоторые из них платные, но есть и бесплатные аналоги. Например, можно воспользоваться такими бесплатными программами, как TestDisk или Recuva.
2. Установка программы. Скачайте программу с официального сайта и установите её на свой компьютер.
3. Запуск программы. После установки запустите программу.
4. Выбор жёсткого диска. В программе выберите жёсткий диск, с которого вы хотите восстановить файлы.
5. Сканирование диска. Нажмите кнопку «Сканировать» или аналогичную, чтобы программа начала поиск потерянных файлов.
6. Просмотр результатов. После завершения сканирования программа покажет список найденных файлов. Вы можете просмотреть их и выбрать те, которые хотите восстановить.
7. Восстановление файлов. Выберите файлы, которые хотите восстановить, и следуйте инструкциям программы для их сохранения на другом носителе.
8. Сохранение восстановленных файлов. Укажите путь для сохранения восстановленных файлов.
9. Дополнительные настройки. В некоторых программах есть дополнительные настройки, которые могут помочь в восстановлении данных. Ознакомьтесь с ними и при необходимости используйте.
10. Завершение работы. После завершения восстановления сохраните изменения и закройте программу.
Обратите внимание, что успех восстановления файлов зависит от многих факторов, включая причину потери данных и состояние жёсткого диска. Если вы не уверены в своих действиях, лучше обратиться к специалисту.