Чтобы восстановить файлы на телефоне, можно воспользоваться следующими шагами:

1. Проверьте память телефона. Убедитесь, что на телефоне достаточно свободного места для хранения файлов. Если памяти недостаточно, удалите ненужные файлы или приложения.
2. Используйте встроенное средство восстановления. В некоторых операционных системах есть встроенные инструменты для восстановления удалённых файлов. Например, в Android можно воспользоваться приложением «Резервное копирование и восстановление».
3. Используйте сторонние приложения. Существует множество сторонних приложений, которые могут помочь восстановить удалённые файлы. Некоторые из них бесплатны. Вот несколько популярных приложений: - DiskDigger; - Recuva; - Eraser; - Photo Recovery.
4. Следуйте инструкциям приложения. Установите выбранное приложение и запустите его. Следуйте инструкциям для выбора типа файлов, которые вы хотите восстановить, и укажите путь, где они могли быть сохранены.
5. Будьте осторожны с восстановлением данных. Помните, что восстановление данных может не всегда быть успешным и может привести к потере информации. Поэтому перед восстановлением рекомендуется создать резервную копию важных файлов на другом носителе.
Обратите внимание, что эффективность восстановления файлов может зависеть от различных факторов, включая тип устройства, операционную систему и время, прошедшее с момента удаления файлов.