Чтобы восстановить информацию в файле Excel, можно воспользоваться следующими шагами:

1. Проверьте файл на наличие повреждений. Попробуйте открыть файл в Excel и посмотрите, есть ли какие-либо ошибки или повреждения. Если файл открывается, но информация отсутствует или повреждена, то можно попробовать восстановить её.
2. Используйте функцию «Восстановить» в Excel. В некоторых случаях Excel может автоматически восстанавливать повреждённые данные. Для этого попробуйте сохранить файл и затем открыть его снова. Если информация восстановилась, сохраните файл ещё раз.
3. Проверьте целостность файла. Если предыдущие шаги не помогли, попробуйте проверить целостность файла. Для этого можно использовать специальные программы для восстановления данных. Однако, если у вас нет такой программы, вы можете попробовать следующие действия:
* Сохраните копию повреждённого файла и попробуйте открыть его в другой версии Excel или на другом компьютере. Иногда проблема может быть связана с конкретной версией Excel или компьютером. * Попробуйте открыть повреждённый файл в текстовом редакторе, таком как Notepad или WordPad. Возможно, информация сохранится в виде текста, который можно будет скопировать и вставить в новый файл Excel. * Если у вас есть резервная копия файла, восстановите информацию из неё.
4. Восстановите данные из резервной копии. Если у вас есть резервная копия файла, это может быть самым простым способом восстановить информацию. Откройте резервную копию в Excel и скопируйте данные в новый файл.
5. Обратитесь к специалисту. Если ни один из вышеперечисленных способов не помог, обратитесь к специалисту по работе с Excel или восстановителю данных. Они могут предложить более сложные методы восстановления информации.
Важно помнить, что восстановление информации может быть сложным процессом и не всегда возможно полностью восстановить данные. Поэтому рекомендуется регулярно создавать резервные копии файлов, чтобы избежать потери информации.