К сожалению, если файл Excel не был сохранён, восстановить его невозможно. Однако есть несколько советов, которые могут помочь избежать потери данных в будущем:

1. Регулярно сохраняйте файлы. Используйте функцию автосохранения или сохраняйте файлы вручную, чтобы избежать потери данных.
2. Используйте облачные сервисы. Храните копии важных файлов в облачных сервисах, таких как Google Диск, Яндекс Диск или Dropbox. Это позволит вам получить доступ к файлам с любого устройства.
3. Используйте функцию восстановления. Некоторые версии Excel имеют встроенную функцию восстановления, которая может помочь восстановить частично заполненные таблицы. Однако эта функция не гарантирует полного восстановления данных.
Если вы столкнулись с ситуацией, когда файл Excel не был сохранён и вы потеряли данные, можно попробовать следующие действия:
* Проверьте временные файлы. Иногда Excel сохраняет временные копии файлов, которые можно попытаться восстановить. Для этого нужно открыть диспетчер задач, найти процесс excel.exe и завершить его. После этого можно попробовать открыть файл и скопировать данные из временных копий.
* Используйте сторонние программы. Существуют программы, которые могут попытаться восстановить данные из повреждённых или удалённых файлов. Однако эффективность таких программ не гарантирована, и они могут повредить данные или не восстановить их полностью.
Важно помнить, что эти методы не гарантируют полного восстановления данных и могут привести к потере информации или повреждению файлов. Поэтому рекомендуется регулярно сохранять файлы и использовать облачные сервисы для хранения важных данных.