Для восстановления повреждённых файлов можно использовать специальные программы. Вот пример инструкции по восстановлению файлов с помощью бесплатной программы TestDisk:

1. Скачайте и установите TestDisk. Перейдите на официальный сайт TestDisk и скачайте последнюю версию программы. Следуйте инструкциям установщика.
2. Запустите TestDisk. После установки запустите программу.
3. Выберите тип диска. В главном окне программы выберите тип диска, который нужно восстановить (например, MBR для жёсткого диска или FAT для флеш-накопителя).
4. Анализ диска. Нажмите кнопку «Analyse» или аналогичную, чтобы начать анализ диска на наличие повреждённых или утерянных разделов.
5. Восстановление данных. Если TestDisk обнаружит повреждённые или утерянные разделы, вы сможете выбрать их для восстановления. Следуйте инструкциям программы для выбора нужных параметров восстановления.
6. Сохранение восстановленных данных. После успешного восстановления данных сохраните их на другом носителе или в новой папке, чтобы избежать перезаписи повреждённых данных.
7. Дополнительные опции. В некоторых случаях может потребоваться использование дополнительных опций TestDisk, таких как восстановление загрузочного сектора или создание нового раздела. Обратитесь к документации программы для получения более подробной информации.
Обратите внимание, что результаты восстановления могут варьироваться в зависимости от степени повреждения файла. В некоторых случаях полное восстановление может быть невозможно.